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1220 kcal
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Líp: 57,63g | Prot: 80,83g | Carbs : 93,23g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix Original, Continente Equilibrio Skyr Líquido Banana. Almoço: Arroz de Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Panados de Porco, Sopa de Legumes. Jantar: Arroz de Legumes, Batata Assada, Courgette, Dourada Grelhada. Snacks/Outros: Morangos, Mcdonald's Croissant Misto. mais...
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Histórico de Peso de anachamel
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