Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
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64,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 43,76g | Prot: 40,86g | Carbs : 109,69g.
Pequeno Almoço: Tadım Kuru Kayısı, Ev Yapımı Yoğurt, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kıymalı Patlıcan Yemeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Jantar: Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mervegöktuğ
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