Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
|
82 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 45,00g | Prot: 95,35g | Carbs : 136,84g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Сахар, Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Чиабатта. Almoço: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Оладьи из печени говяжьей, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Крупа Пшено. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Vici Сельдь Филе в Масле, Коломенское Хлеб Дарницкий. Snacks/Outros: Оладьи из печени говяжьей, Индилайт Филе Грудки Индейки. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|