Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 48,56g | Prot: 46,13g | Carbs : 134,59g.
Pequeno Almoço: السعودية حليب خالي الدسم, عسل البرسيم, التمر, هالي شوفان. Almoço: سلطة التونة. Snacks/Outros: توكس توكس, المراعي زبادي كامل الدسم, الخيار (مع القشرة). mais...
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3014 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de hcfvdhv
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