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Kabak tost ve birazcık kıymalı yumurta 😙
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1171 kcal
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Líp: 30,98g | Prot: 102,76g | Carbs : 122,44g.
Antes do Pequeno Almoço: Kahve (Demlenmiş). Pequeno Almoço: Zeytin, Süzme Peynir, Yumurtalı Kabak, Yeşil Biber, Tarabya Dilimli Kaşar, Kıymalı Yumurta, Lor Peyniri, Domatesler. Café da Manhã: Yeşil Çay. Almoço: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Şekeroğlu Dibek Kahvesi, Yeşil Erik. Jantar: Tavuk Taşlık, Haşlanmış Nohut, Mercimek Çorbası, Domatesli Bulgur Pilavı, Lor Peyniri. mais...
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1506 kcal
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Exercício:
Corrida - 30 minutos, Pilates - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de munisellea
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