Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2024
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73,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Líp: 28,33g | Prot: 54,49g | Carbs : 108,67g.
Pequeno Almoço: Hati Sapi, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Mie, Oseng Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Bakso Daging Sapi, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Labu Kuning. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitrimuslimah0
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