Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2024
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2007 kcal
|
Líp: 59,92g | Prot: 121,62g | Carbs : 244,24g.
Pequeno Almoço: Самокат Чиабатта Кондитьера, Волков Каша Рисовая, Premium Vita Миндальные Лепестки, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Огурец Свежий, Черкизово Корейка Фермерская, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Магнит Банан. Almoço: Пятерочка Нектарин, Вкусвилл Абрикос, Самокат Редис, Окей Манго, Global Village Руккола, Магнит Салат Листовой, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Петрушка, Global Village Укроп. Jantar: Жареные креветки, Рис Мистраль басмати, Bombbar Майонез. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|