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Bati no liquidificador 80g de abacaxi, 500ml de água gelada e 2 folhas de hortelã. Muito gostoso e refrescante só que não paro de fazer xixi agora ^^
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864 kcal
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Líp: 52,95g | Prot: 68,94g | Carbs : 25,53g.
Almoço: Ragazzo Pepino Japonês, Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída. Jantar: Salada Verde Mista, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Abacaxi, Geladinho. mais...
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3548 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 45 minutos, HIIT - 30 minutos, Jumping Jacks - 10 minutos, Caminhada - 15 minutos, Voleibol - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 50 minutos. mais...
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 Comentários
Qdo preciso de um diurético, eu uso furosemida.
13 jan 16 por membro: Lucinha R
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Imagina se eu tomasse kk só com suco já tive um trabalhão
13 jan 16 por membro: Projeto ficar magra
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Acabei de fazer sua receita e uma delicia ! obrigado !!
14 jan 16 por membro: Daniel Miguel
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