Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2024
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105 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 42 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 55,87g | Prot: 178,05g | Carbs : 67,59g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Almoço: Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Pisang Mas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de faisal748
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