Bom dia 🫰🏻
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1262 kcal
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Líp: 29,32g | Prot: 106,66g | Carbs : 143,28g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa, Ovo, Goma de Tapioca, Nestlé Requeijão Light, Pilão Café. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Peras, Tomates. Jantar: Peito de Frango, Wickbold Rap10 Integral, Nestlé Requeijão Light. Snacks/Outros: Mamão Papaia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão. mais...
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