Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2024
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54 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 41,77g | Prot: 71,57g | Carbs : 119,92g.
Pequeno Almoço: Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz, Verduras Salteadas, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Jugo Verde. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de shadymabud
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