Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2024
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 75,43g | Prot: 78,26g | Carbs : 164,00g.
Pequeno Almoço: Mars Bounty, Поставы Городок Сыр Vilno, Стары Менск Хлеб, Шацкий Мастер Заливное из Мяса Птицы с Овощами, Jacobs Латте Карамель, Delicato Кокосовое Масло , Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо, Минская Марка Творог 5%. Almoço: KFC Ай-Твистер, KFC Соус Барбекю , KFC Картофель Фри Стандартный, Monin Сироп Кокос , Кофе Латте. Jantar: Mars Mars, Leor Спаржа по-Корейски с Грибами. Snacks/Outros: Мороженое Круизо с Соком Дыни, Хрусteam Чиабатта. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.plotnitskay
|