|
Сегодня я молодец! Утром приготовила мужу и дочери макароны с говяжьей тушонкой🤤 Себе: солянку с капустой и фаршем из курогрудки Грудку индейки На завтрак был яблочно творожный пирог👍🏻 С 12-16 я была в зале , степ, силовая+ дорожка🔥
|
1004 kcal
|
Líp: 23,37g | Prot: 133,56g | Carbs : 62,55g.
Pequeno Almoço: King Protein Soy Protein , Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблочная запеканка. Jantar: Chin-Su Соус Чили с Чесноком, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Солянка капуста и грибы. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana_Colorist🌈
|