Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
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84,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Líp: 30,74g | Prot: 47,19g | Carbs : 100,65g.
Pequeno Almoço: Otlu Peynir, Çay (Demlenmiş), Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almoço: Nar Ekşisi, Salatalık (Soyulmuş), Bulgur Pilavı, Yumurtalı Kabak. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BenTen01
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