Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 31,25g | Prot: 72,58g | Carbs : 218,79g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: Самокат Мармелад, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусвилл Айс Вареники с Творогом и Малиной, Красная Цена Сметана 15%. Jantar: Перчини Чай Тропический, Шоколадница Ньокки с Морепродуктами. Snacks/Outros: Самокат Кефир 1%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|