Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Líp: 54,87g | Prot: 56,61g | Carbs : 148,20g.
Pequeno Almoço: Graham's Protein 22G Strawberry, Bananas , Waitrose Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Protein Golden Syrup. Almoço: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Outros: Monster Energy Ultra Peachy Keen, Tesco Jam Doughnut. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de loseitmum
|