Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
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73,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 70,12g | Prot: 53,82g | Carbs : 97,05g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın. Almoço: Güneşte Kurutulmuş Domates, Salatalık (Soyulmuş), Burcu Lütenitsa, Yeşil Zeytin, İHE Ciabatta Sandviç Ekmeği, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Sucuk, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Kırmızı Domates, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Jantar: Popeyes Popchicken, Sütaş Ayran, Popeyes Küçük Boy Patates. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Özlem.A.C.
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