Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
|
70 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Líp: 82,62g | Prot: 69,19g | Carbs : 180,72g.
Pequeno Almoço: Кофе, Победа Мишки в Лесу без Сахара, Сырники, Веселый Молочник Сметана 15%. Almoço: Клубника, Valio Творожный Сыр Сливочный, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Владимирский Стандарт Сервелат Кремлёвский, Хлеб Цельнозерновой, Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой. Jantar: Магнит Свинина по-Французски, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Сластена Мини-Эклеры со Сгущенкой, Черешня, Кофе. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пытающаяся#похудеть
|