Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
|
43,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
789 kcal
|
Líp: 19,47g | Prot: 84,56g | Carbs : 72,33g.
Almoço: Укроп, Перепелиное Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Аютинский Хлеб Лаваш, Огурец (с Кожурой). Jantar: Aroma Напиток со Вкусом Клубники и Малины , Мираторг Канадская Смесь , Аютинский Хлеб Лаваш, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Магнит Минтай Филе. Snacks/Outros: Магнит Персик, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Черешня. mais...
|
|
1182 kcal
|
Exercício:
ходьба - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de pashteett
|