Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2024
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89,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Líp: 69,51g | Prot: 91,79g | Carbs : 239,69g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji, Nestlé Iogurte Natural Integral, Essential Nutrition Whey Protein, Ovo Cozido. Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Jantar: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Pão Francês, Ragazzo Bolinho de Carne. Snacks/Outros: Ponkan, Clac Pipoca Doce de Milho Caramelizada , Essential Nutrition Whey Protein, União Açúcar Refinado, Polly Leite em Pó Integral, Italac Leite Condensado , Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bolo de Chocolate, Kodilar Grão-de-Bico . mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de soraiaob
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