Jornal de Izzy_08, 26 mai 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024

55,6 kg Perdidos até agora: 10,7 kg . Ainda faltam: 11,6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 26 maio 2024:

450 kcal

Líp: 16,50g | Prot: 28,50g | Carbs : 45,00g. Jantar: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. mais...

1645 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,6 kg por Semana


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Histórico de Peso de Izzy_08