Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
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128,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 41,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2373 kcal
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Líp: 77,65g | Prot: 169,48g | Carbs : 253,44g.
Pequeno Almoço: Perdigão Presunto Cozido, Melão Amarelo. Almoço: Fanta Fanta Zero, Pururuca, Pele de Porco, Arroz Branco (Cozido), Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Perdigão Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Grão-de-Bico Cozido, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Snacks/Outros: Garoto Chocolate Cores, União Açúcar Refinado, Morangos, Melão Amarelo, Perdigão Presunto Cozido, Melão Amarelo, Melancia. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisflavio
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