Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 45,98g | Prot: 56,51g | Carbs : 173,10g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Taze Fasulye, Mayonez, Ketçap, Makarna. Snacks/Outros: Çilek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Migros Muz, Süt. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gunesyilma
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