Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Líp: 37,75g | Prot: 69,34g | Carbs : 97,40g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Колбаса Варёная «Классическая», Редис, Сельдерей, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Almoço: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Паровые, Азбука Вкуса Салат Греческий. Jantar: Редис, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яблоко Зеленое, Абрикос. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Awaska
|