Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
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131,3 kg
Perdidos até agora: 49,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 43,72g | Prot: 72,99g | Carbs : 187,13g.
Pequeno Almoço: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Greggs Honey Roast Ham and Egg Salad Roll, Greggs Sausage Rolls, Shana Wholemeal Chapatti, Brown Rice, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Subway Turkey Breast Sub, Subway Turkey Breast Sub, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpslatt
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