Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
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67,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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692 kcal
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Líp: 12,28g | Prot: 34,17g | Carbs : 119,83g.
Pequeno Almoço: Bawang Putih Dimasak , Bawang Putih Dimasak , Saori Saos Tiram, Lada Hitam, Indofood Kecap Asin, Daun Bawang, Minyak Wijen, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Fukumi Nasi Porang. Almoço: Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Safiya Muesli. Snacks/Outros: Jus Mangga, Pepaya Muda. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ciareya
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