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20.33 - Viaje a San Fernando
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57,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 46,43g | Prot: 38,36g | Carbs : 105,60g.
Pequeno Almoço: La Lechera Leche Condensada, Café Descafeinado. Almoço: Freshona Salteado Estilo Asiático, Burguer Meat de Pollo y Pavo con Espinacas, Carbonell Aceite de Oliva. Jantar: Fresas, Paraguaya. Snacks/Outros: Alipende Mini Biscotes. mais...
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1895 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Estar Sentado - 7 horas, em Pé - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de algogo.59
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