Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
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65,9 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 53,14g | Prot: 48,39g | Carbs : 99,39g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Salatalık, Doğal Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almoço: Çoban Salatası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Outros: Bim Bruno Kremalı Sandviç Bisküvi, Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de snisanurirmak
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