Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Líp: 29,28g | Prot: 65,51g | Carbs : 180,85g.
Pequeno Almoço: Bananas , Alani Nu Munchies Protein Shake, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Bob's Red Mill Chia Seed 13g. Almoço: Farm Boy Sourdough Loaf, Quinoa (Cooked), Green Giant Niblets Corn. Jantar: Kirkland Signature Fromage Feta, Cucumber (with Peel) , Pineapple , Sabatasso's Pizza Singles. Snacks/Outros: Pineapple. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PurpleDragonFly
|