dulu tujuan diet selain biar lebih sehat adalah biar bisa langsing juga waktu acara perpisahan dan yeah finally aku bisa membuktikan impianku itu di acara terakhir sekolahku. sekarang jadi pd mau foto full body kaya gini diacara acara penting 🥺❤️❤️ .
|
1176 kcal
|
Líp: 32,52g | Prot: 55,75g | Carbs : 159,32g.
Pequeno Almoço: Salak, Gery Saluut Wafer Tabur Kelapa, Nextar Brownies, Nextar Nastar. Almoço: Salak, ABC Saus Sambal, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar. Jantar: B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Saus Sambal , Kecap Manis, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur. Snacks/Outros: Relaxa Permen, Monde Serena Snack (25g), Salak. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de syafanikmah
|