Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
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73,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Líp: 20,28g | Prot: 16,56g | Carbs : 111,79g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus Lunak, Pisang Kepok Rebus, Markisa, Amplang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Melon, Holland Bakery Roti Gandum, Pisang Kepok Rebus. Almoço: Salak, Jeruk. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Navila Citra
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