Jornal de josephc0917, 28 mai 24

體重96.3
體脂34.1
基代1723
內臟17
肌肉60.2
骨3.2
脫光光還是看不到95😭😭😭繼續練

96,3 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 96,3 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 28 maio 2024:

1293 kcal

Líp: 54,33g | Prot: 62,49g | Carbs : 133,49g. Almoço: 雞腿排, 全家白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. Jantar: 水餃. mais...

A Perder 12,6 kg por Semana

Comentários

😳😳😅

27 mai 24 por membro: 努力中的自己

😱😱😱太厲害了！不愧是肌肉男👏👏👏

27 mai 24 por membro: chenxxxcccc

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

27 mai 24 por membro: cc1214

瘦瘦👍🏻約哥可能還不夠光🤔

27 mai 24 por membro: 饞嘴小尼

這是脫光光啦

28 mai 24 por membro: josephc0917


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