體重96.3 體脂34.1 基代1723 內臟17 肌肉60.2 骨3.2 脫光光還是看不到95😭😭😭繼續練
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 96,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 54,33g | Prot: 62,49g | Carbs : 133,49g.
Almoço: 雞腿排, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. Jantar: 水餃. mais...
|
A Perder 12,6 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|