Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
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93,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 54,16g | Prot: 110,32g | Carbs : 89,17g.
Pequeno Almoço: Chobani Chobani Complete Strawberry Cream, Queso Panela, Frijoles Cocidos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. Almoço: Monster Monster Lo-Carb, La Costeña Salsa Arriera , Brócoli, Ejotes, Arroz Frito, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: Wild Foods Barra de Proteína de Soya y Chícharo Sabor Chocolate, Galleta. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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