|
|
1406 kcal
|
Líp: 72,75g | Prot: 58,20g | Carbs : 137,54g.
Pequeno Almoço: Фундук Фундук, Помидоры, Белый Хлеб, Яичница, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Протеиновое Печенье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Jantar: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Ванильное. mais...
|
|
2162 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Musculação - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meteorkaa
|