Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Líp: 68,54g | Prot: 77,25g | Carbs : 72,06g.
Pequeno Almoço: Колбаса Варено-Копченая, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Лаваш Армянский, Яичница с Помидорами, Кабачки Тушеные. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Lucky Days Попкорн с Солью. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m.staritsina
|