Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
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83 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2247 kcal
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Líp: 83,34g | Prot: 139,06g | Carbs : 204,90g.
Pequeno Almoço: Biltong, Bakers Betta Snack Caramel Choc. Almoço: Kauai Salted Caramel Smoothie, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. Jantar: Dew Fresh Full Cream Milk, Bakers Betta Snack Caramel Choc, Mozzarella Cheese, Klein Karoo Ostrich Mince, Simple Truth Vegan Tortilla, Clover Cheddar Cheese . Snacks/Outros: NPL BCAA EAA 12:1:1, USN XTS Pump No, PVM Energy Bar Strawberry. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soundman18
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