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455 kcal
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Líp: 25,88g | Prot: 25,88g | Carbs : 28,57g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). mais...
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4608 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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