Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Líp: 26,79g | Prot: 111,27g | Carbs : 95,24g.
Pequeno Almoço: Natrel Lactose Free 1% Partly Skimmed Milk, Kellogg's Vector. Almoço: Sour Dough Bread, Apples , Freybe Canadian Back Bacon, Egg, Organika All-in-One Enhanced Collagen Protein with Greens & Probiotics. Jantar: Carrots , Taylor Farms Thai Style Chili Mango Salad, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Outros: Canadian Protein 100% Whey Isolate. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PurpleDragonFly
|