Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2016
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
828 kcal
|
Líp: 16,93g | Prot: 87,86g | Carbs : 85,34g.
Pequeno Almoço: Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль, Обогащенный Кальцием, Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо. Almoço: Monini Бальзамический Соус, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Agama Королевская Креветка. Snacks/Outros: Good Food Кешью Сушеный, Зеленое Яблоко, Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de labardans
|