Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 72,92g | Prot: 110,58g | Carbs : 157,74g.
Pequeno Almoço: Увелка Овсяная Каша, Яйцо Куриное, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Almoço: Брокколи на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сморчки, Магнит Помидоры Черри, Polar Камбала Филе Порционное. Jantar: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Морковь, Магнит Грейпфрут , Люди Любят Фокачча с Итальянскими Травами, ВкусВилл Французская Меренга с Тыквенными Семечками , Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Сладкий Красный Перец, Клубника, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Viola Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Бисквитом. Snacks/Outros: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Ritter Sport Тёмный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina_tmfv_s
|