Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
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76,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 20,56g | Prot: 37,66g | Carbs : 156,00g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Almoço: Tomates, Nat Coxinha da Asa com Pele, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Açaí. mais...
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2239 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 10 minutos, Pedalar - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gisvicente
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