|
62,2кг в 9:00
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 73,16g | Prot: 61,81g | Carbs : 191,40g.
Pequeno Almoço: Wanner Вафли, Чай Без Сахара, SEA GOLD Рыба Красная Соленая, Киевхлеб Хлеб Украинский, АТБ Помидор. Almoço: Merba Печенье, Кулиничи Суп с Фрикадельками. Jantar: Чай Без Сахара, Stevia Кекс, Сильпо Салат Весенний, Забіяка Свинина Тушкована, АТБ Гречка Отварная. Snacks/Outros: Рудь Мороженое Радуга , Exquisa Quark Genuss Heidelbeere, Сильпо Банан, Aro Ананас. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|