Jornal de evgenka24156, 29 mai 24

Особо не заморачивалась никогда ...пока не начались проблемы со здоровьем...теперь моя цель уйти в двузначное число ..пока стоит... Переживаю ..но буду стараться идти к своей цели .. здоорвье- на первом месте!!!  

Первый раз худела со 125. Поступила учиться, влюбилась, навела порядок в гормонах и вес слетел незаметно до 94. Увлекла новая жизнь. А сейчас худею с 99. Вес не поддаётся. Но это мой путь. Вникаю, пробую, ошибаюсь, но иду. Последней каплей сейчас стала утомляемость, большие сахара, дискомфорт в одежде. Депрессия. Все как-то разом стало трудно! Решила себе придумать что-то хорошее. Сделала липосакцию холки на шее, мой пожизненный ужас. Успешная операция смотивировала меня на продолжение улучшения себя. Сейчас сахара приходят в норму постепенно, голова прояснилась, появилась энергия и радость. Маленькими шагами иду, чтобы без стресса и срыва. Организм бунтует, сопротивляется, вес стоит, теперь ещё отеки, но я продолжаю бороться. Нет громких целей и слов, просто пытаюсь сделать зож нормой жизни 

Как-то поняла, что я старше стала выглядеть. Ужаснулась фоткам, со стороны, когда не позировала. Стало тяжело много двигаться, настроение нулевое. Пока не так много скинула, бывали и нарушения питания, и отеки. Но, движемся вперед. Хочу за 2 года 40 кг сбросить. За месяц скинула 4, привыкла к тренировкам. Хожу около 12-14 тысяч шагов, танцую дома под латинские клипы.  

стала очень сильно уставать(( 

Здравствуйте. Пришла сюда 138.800. скинула до 99 кг. Тут поменяла питание и спорт в домашних условиях, Эллипс крутила. Затем развалилось колено, по МРТ, необходима замена сустава, бросила спорт, вес набрала 126 кг, не меняя питания, просто без спорта и ходьбы. Сейчас пытаюсь всеже скинуть хоть немного, так как предстоит операция на сустав. С детства нарушение обмена веществ.  

обсирают их 

Пытаюсь похудеть с 48 до 46, лучшее средство похудения есть один раз в день 🥰 

Пошатнулось здоровье. Ноги, давление, отдышка 

Увидела себя со стороны, на камерах на работе Ужасное зрелище, в зеркале как будто не так заметно И конечно же проблемы со здоровьем, когда не можешь встать с кровати  

Я за беременность, что в одну, что во вторую доходила до 100 с 60. В роддоме минус 10 и вот я 90 килограммовая тушка в депрессивном состоянии дважды скидываю. Последняя капля - не могла смотреть на себя в зеркало, не могла подобрать одежду, стеснение мужа 

Миллион раз начинала худеть. Ем очень мало. Гормоны в норме. Вес стоит мертвым грузом