TB berapa kak? berapa lama dari 73 ke 55? keren bgt bisa sampe goals 😭😭 semoga aku jg bisa se konsisten ini
29 mai 24 por membro: poedpy
|
keren kak... olah raga nya apa kak
29 mai 24 por membro: wiwin whisyaaufar
|
Tb 147 😄 diet dari 2022 dari bulan Agustus smpe November jadi 65kg. Aku berhenti diet krna hamil. Baru mulai diet lagi stelah melahirkan pas bulan Maret dari bb 65kg smpe skrang udah 55kg.
Sering" jalan dan beberes rumah, sama buka yutub olahraga ringan d rumah.
29 mai 24 por membro: anisaita158
|
29 mai 24 por membro: Asri Nurwendahsari
|
Diet pertama tahun 2022 3 bulan turun 8kg
Skrang 2 bulan turun 10kg
29 mai 24 por membro: anisaita158
|
Bb aku nih dam goal aku pgn 55
29 mai 24 por membro: Sakura Jasmine
|
Aku pikir ini baru masuk SMA taunya udah punya anak teh😂🙏
29 mai 24 por membro: sputrimonita
|
kak aku 54kg tapi ngerasa gendut karena tinggiku 148cm
29 mai 24 por membro: Runiey
|
Ka runiey, bener bnget ka. Untuk tb 147 atau 148 emng msih gendut. Aku sengaja target d bb 55 aja krna suami aku ga mau smpe yg kurus bnget 😁
29 mai 24 por membro: anisaita158
|
Ka sputrimonita, anak udah 2 😆
29 mai 24 por membro: anisaita158
|
hai kak sama bgt aq sempet berenti karna hamil...sekarang dah lahiran nurunin dr 66 biar ke 50 dulu😭
29 mai 24 por membro: hannybee01
|
Semangat ya semua, semoga tetap konsisten smpai bb tujuan 🥰
29 mai 24 por membro: anisaita158
|
Aku pengen banget kurus dari jaman kuliah sekarang udah ngajar masih belum konsisten juga, selalu aja ngemil. Terakhir kemarin sempat depresi karena diselingkuhi pacar jadi aku pengen kurus, tampil cantik aja bahagiain diri sendiri 😔😅 gk mau lagi dah kenal cowo. Udah habis perasaan saya. Capek" tulus, jauhi teman cowok eh dianya malah kegatelan sama mantan. Astaghfirullah.
29 mai 24 por membro: Runiey
|
Aku sebelum nikah bb 45 kg bgus bnget, sekarang pngen di 50kg aja suami ga kasih 🥲
Tapi yah, nurut aja deh. Skrang lagi mikir smoga bisa pertahankan bb 😁
29 mai 24 por membro: anisaita158
|
cranya gimna kakak bisa blik bb ideal
29 mai 24 por membro: anggara.amellia
|
kak aku bb nya 40 kg dan tb ny 159 . kurus banget🥺 pengen gemuk gak bisa2
29 mai 24 por membro: Dina Rahma Febriana
|
29 mai 24 por membro: fadan naufaldi
|
29 mai 24 por membro: choiseungcheol
|
kak kamu kereennn semoga aku bisa 50kg juga dari 75kg yyaaa, pengen bb kaya dulu sebelum nikah 😭😭😭
29 mai 24 por membro: Lalaaditya
|
kak mashaallah keren banget seminggu turun 2kg, aku cuman 1 kgan💔 tutor kak
29 mai 24 por membro: Nisaaamm
|