Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
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97,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Líp: 53,22g | Prot: 95,64g | Carbs : 261,11g.
Pequeno Almoço: Банан, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Jantar: Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Egersund Роял Филадельфия с Лососем , Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. Snacks/Outros: Оболонь Лимонад, Лимонад. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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