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Aí está o meu grande problema. Basta eu obter algum resultado que relaxo e volto a cometer os mesmos erros. 😢😢😢😢
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927 kcal
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Líp: 34,12g | Prot: 50,45g | Carbs : 108,16g.
Pequeno Almoço: Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nescau Achocolatado, Pão Francês, Molico Leite Desnatado. Almoço: Sadia Linguiça Fininha, Carne de Panela, Farofa, Feijão Preto. mais...
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 Comentários
Tmbm sou assim.. :/ emagreci 1,700 de segunda até quinta e acabei comebdo calabresa frita :(
15 jan 16 por membro: MaryLimaa
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Somos todos assim eu penso. Mas nada de desistir!!! Pior seria se nao estivessemos fazendo nadinha!!
15 jan 16 por membro: Lucinha R
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Galerinha! Acabei de criar um grupo no Facebook para membros do FatSecret! https://www.facebook.com/groups/1688992604701038/?fref=ts ou https://www.facebook.com/lucinha.ribeiro
15 jan 16 por membro: Lucinha R
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Não pense no que está fazendo como "dieta" e sim como "reeducação". Não se prive de comer algo, apenas deixe para os fins de semana e coma um pouco. Você verá como isso faz diferença! (não me privo de nada: pipoca de cinema, chocolate, picolé. apenas como conscientemente! ;) )
Bola pra frente!
15 jan 16 por membro: talitant
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Obrigada mesmo meninas!!!!
17 jan 16 por membro: vaimanu
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Lucinha não estou conseguindo achar o grupo!!!
17 jan 16 por membro: vaimanu
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Vaimanu, agora q vi seu post. É "fatsecret." Se vc nao localizar amanha te mando o link.
22 jan 16 por membro: Lucinha R
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Os que eu achei são páginas americanas.
23 jan 16 por membro: vaimanu
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Bom dia!!! Segue aí: https://www.facebook.com/groups/1688992604701038/
23 jan 16 por membro: Lucinha R
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