Jornal de Sasha Tae, 29 mai 24

Господи, спасибо, что я умею готовить, так бы и померла уже на лечебном питании. Все сырники-оладушки без муки и желтков, мега-гипер-белковые) За кадром handmade лечебный овсяный кисель, который я ем натощак и пара чашек кофе на миндальном молочке.

---

1641 kcal

Líp: 38,55g | Prot: 152,94g | Carbs : 180,60g.   Pequeno Almoço: Елизавета Хлебцы Вафельные, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Almond No Sugars, Молочный Знак Кефир 1%, Манная Крупа, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Перловка, Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Молочный Знак Кефир 1%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Шпинат, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Маркет Перекресток Томаты Протёртые, Сарафаново Сметана 15%, Минтай, Лук. Jantar: Almond No Sugars, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Картофель, Тыква, Лук, Морковь, Сердце Индейки. Snacks/Outros: Голубика, Molecular Meal Альбумин Повышенной Взбиваемости, Первый Русский Протеин Протеин, Молочный Знак Кефир 1%, Магнит Банан, Каждый День Перловка, Масло Сливочное 82,5%, Маркет Перекресток Томаты Протёртые, Сарафаново Сметана 15%, Минтай, Лук. mais...