Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
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47,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 21,63g | Prot: 54,69g | Carbs : 157,35g.
Pequeno Almoço: Mel, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Morangos, Glória Leite em Pó Desnatado, Pilão Café, Hortifruti Mamão Formosa, Itambé Leite Desnatado. Café da Manhã: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Doce Uva Uva Verde, Ameixas, Trident Chiclete. Almoço: Beterraba Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Berinjela, Visconti Torrada Tradicional, Hellmann's Molho para Salada Rosé. Lanche: Vigor Iogurte Grego Zero, Glória Leite em Pó Desnatado. Antes do Jantar: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30G), Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Dolce Gusto Espresso Intenso. Jantar: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Catupiry Requeijão Light, Liza Molho Caseiro, Hortifruti Batata Doce Cozida , Catupiry Requeijão Light, Beterraba Cozida, Alface, Salada de Berinjela, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Tomates Cereja. Ceia: Leão Chá de Hortelã. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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