Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
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65,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 46,95g | Prot: 93,34g | Carbs : 97,06g.
Pequeno Almoço: Fitwin Forma Bar, Помидоры, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо, De Luxe Печень Трески , Овсяные Хлопья. Almoço: Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Jantar: Простоквашино Кефир 1%, Яблоко, Творог 5%. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Татьяна_0308
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