Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
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157,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 81,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2855 kcal
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Líp: 116,95g | Prot: 124,90g | Carbs : 316,82g.
Pequeno Almoço: Aldi Turkey Trimmings, Leerdammer Light , Tesco Cheese & Onion Roll. Almoço: Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly, Snack a Jacks Sour Cream & Chive (19g), Flora Buttery, Tesco Liver Sausage, Tesco Rocket Salad, Cucumber (with Peel) , Tesco Lightly Seeded Loaf. Jantar: McCain Original Oven Chips, Tesco Creamy Coleslaw, Tesco Iceberg Lettuce, Tomatoes, Tesco White Bread Rolls, Birds Eye Chicken Burger. Snacks/Outros: Tesco Teacake, Walkers Quavers (16g), Tesco Orange Squash, Magnum Almond. mais...
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A Perder 4,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pawz1970
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